20 juillet 2009
Gel douche à la menthe
J'aime bien ce gel douche. Il permet de réveillé le corps en douceur et donne une impression vivifiante très agréable.
Ingrédients et quantités:
6 parts de base lavante, 3 parts d'hydrolats d'hamamélis, 2 part d'huile de son de riz, HE de menthe.
Préparation:
Ouhhh, vous allez voir, c'est hypra compliqué. Alors il faut mettre tous les ingrédients dans un flacon propre et déésinfecté. Et hop on secoue. Ahhh, ben je vous avais dit que c'était très compliqué. Mais bon, si vous voulez le faire, c'est à votre risque et péril.
Résultat:
peau lavée en douceur et nourrit grâce à l'huile de son de riz, sans sensation de gras puisque c'est une huile sèche. Le tout se rince très bien. Agréable sensation de faîcheur grâce à la menthe dont l'odeur vous réveille en douceur.
30 novembre 2008
Gel douche gratouillant
Un petit gel douche pour mon chéri... un qui gratouille parce qu'il aime bien et puis parce que sa peau grasse le réclame. En plus, il sent un peu le café, quoi de mieux pour se réveiller le matin.
Ingrédients et quantités: 3 cuillères à soupe (cs) de base lavante, 1 cs d'hydrolat de tilleul, 1 cs de macérât huileux aux 4 épices, 1/2 cs de café moulu, 10 gouttes HE de cèdre, 4 pincées de sel, conservateur.
Préparation: Mélanger l'hydrolat, l'huile, le café. Ajouter la base lavante et deviner, ouiiiiiii, mélanger. Une fois l'émulsion homogène, incorporer l'huile essentielle, le sel et le conservateur. Mettre en bouteille (préalablement stérilisée bien sûr). Y a plus qu'à gratouiller cette peau.
Pourquoi ces ingrédients? Et bien parce que, et na. Bon ok, c'est pas drôle. L'hydrolat de tilleul a une action calmante, pour un réveil en douceur et apaiser la peau lors de son exfoliation. La base lavante pour laver, vous l'auriez compris. Le macérât huileux aux 4 épices est là parce que j'adore son odeur (ça sent super bon) et pour apporter du "gras" au gel et donc nourrir la peau. C'est un macérât à l'huile de pépins de raisin, pour tout type de peau. Le café permet d'exfolier la peau. Pour les peaux sensibles je vous conseille plutôt des poudres plus douces (avoine, amande, râpé de coco, sucre...). Le cèdre est relaxant. Comme ça, détendu dès le matin, la journée ne peut que bien commencer. Le sel pour faire mousser et épaissir le mélange. Cette dernière astuce, je la tiens d'Ady, et c'est très efficace.
Bonne douche...
16 septembre 2008
Crème au thé
Bon, il est temps de se reprendre en main. Raz le bol des capitons et des vergétures. Donc, plus de fruits et légumes et bien sûr cocooning maison. Donc voici une petite crème pour se masser ou se faire masser (eh eh tous les moyens sont bons) les zones récalcitrantes.
J'ai voulu une crème riche en huiles réparatrices, suffisamment grasse pour permettre le massage qui stimule l'élimination des toxines et actives la régenerescence des tissus, et suffisamment pénétrante pour pouvoir s'habiller le matin ou ne pas beurrer le lit en se couchant.
Ingrédients et quantités: 45% d'infusion corsée de thé vert/thé rouge (rooibos)/menthe/citron, 35% huile végétale (HV) de macadamia, 10% HV de jojoba, 10% lécithine de soja alimentaire, huile essentielle (HE) de geranium et de citron.
Préparation: Mettre la lecithine dans l'infusion et laisser reposer (une petite heure). Fouetter le mélange. Vous obtenez une préparation gélatineuse. Y ajouter un petit filet d'HV tout en fouettant. Une émulsion se forme très rapidement. Continuer à incorporer progressivement les HV, tout en continuant de fouetter le mélange comme pour la préparation d'une mayonnaise. Puis terminer avec l'ajout des huiles essentielles.
Petites précisions sur les proportions: en fait c'est très simple, pour 100g de crème j'ai mis 45g d'infusion, 35g de macadamia, 10g de jojoba, 10g de lécithine et 30 gouttes au total d'HE.
L'infusion corsée... Et bien j'ai tout simplement laissé infuser plusieurs heures dans un petit volume mes plantes (l'équivalent de 2 sachets de thé dans un mug à 1/2 rempli d'eau bouillante).
Petite précision sur les ingrédients: le thé pour ses propriétés amincissantes, HV macadamia pour son action anti-vergéture, HV jojoba pour régénérer la peau, la lécithine comme émulsifiant mais aussi émoliant, la synergie d'HE de géranium et de citron aux vertus amincissantes.
Au bout de 15 jours d'utilisation, mes cuisses et mes hanches n'ont pas fondues. Mais par contre mes vergétures (profondes et très marquées) ont fortement diminuées. Je suis assez impressionnée du resultat. Il faut aussi attribuer l'effet massage en plus de cette crème et également le fait que j'ai royalement ignoré de soigner ma peau depuis de nombreuses années. Mais je suis tellement contente du résultat que je vais continuer à me tartiner et me faire masser...